Салаты


Боул с осьминогом и авокадо гриль
Боул с осьминогом и авокадо гриль, болгарским перцем, кокосовым молоком, сыром пармезан и кинзой.
Белки | 25 г |
Жиры | 51 г |
Углеводы | 26 г |
Калории | 673 kcal |


Овощной салат с сыром фета
Салат из свежих огурцов, томатов и запечёных перцев ромиро с домашним сыром фета с добавлением оливок, красного лука и орегано.
Белки | 8 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 15 г |
Калории | 172 kcal |


Салат из индейки в имбирно-устричном соусе
Салат из индейки в имбирно-устричном соусе с печёным перцем, микс салатом, ростками подсолнуха и каперсами.
Белки | 16 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 11 г |
Калории | 235 kcal |


Салат с говядиной и томатами в соусе кимчи
Салат с говядиной, томатами, печёными перцами в соусе кимчи. Украшается ростками подсолнуха и кинзой.
Белки | 18 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 12 г |
Калории | 329 kcal |


Салат с гребешками и чукой
Гребешки в сочетании с чукой, микс салатом и авокадо. Украшается ростками сои и пармезаном.
Белки | 18 г |
Жиры | 35 г |
Углеводы | 22 г |
Калории | 476 kcal |


Салат с жареным сыром панир, томатами и авокадо
Салат с домашним жареным сыром панир, томатами и авокадо. Украшается семенами льна и тыквенными семечками.
Белки | 13 г |
Жиры | 86 г |
Углеводы | 19 г |
Калории | 900 kcal |


Салат с копчёным сомом унаги и страчателлой
Салат с копчёным сомом в соусе унаги с хрустящим авокадо, свежими огурцами, домашним сыром страчателла и ростками маш.
Белки | 21 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 18 г |
Калории | 356 kcal |


Салат с креветками, страчателлой и авокадо
Креветки в сочетании с нежной страчателлой и авокадо.
Белки | 30 г |
Жиры | 35 г |
Углеводы | 10 г |
Калории | 476.98 kcal |


Салат с лососем и жареными томатами
Филе лосося с томатами черри, жареными томатами, свежими огурцами и салатом ромейн. Украшается перепелиным яйцом.
Белки | 25 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 28 г |
Калории | 454 kcal |


Салат с морепродуктами, томатами и авокадо в сливочном соусе
Салат с креветками, кальмаром, гребешками, томатами черри, авокадо, салатом ромейн со сливочным соусом. Украшается пармезаном.
Белки | 39 г |
Жиры | 59 г |
Углеводы | 12 г |
Калории | 730 kcal |


Салат с розовыми томатами и сыром
Розовые томаты в сочетании с сыром халлуми, шпинатом и красным луком. Заправляется кунжутным маслом.
Белки | 25 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 10 г |
Калории | 574 kcal |


Салат с ростбифом, мини-романо и соусом из петрушки
Ростбиф с мини-романо и салатом ромейн. Подается с соусом из петрушки и украшается пармезаном.
Белки | 19 г |
Жиры | 50 г |
Углеводы | 22 г |
Калории | 614 kcal |


Салат с цыплёнком гриль и мини-романо
Филе цыплёнка гриль с салатом ромейн, шпинатом и киноа. Украшается слайсами пармезана.
Белки | 27 г |
Жиры | 61 г |
Углеводы | 24 г |
Калории | 757 kcal |
